La incertidumbre cómo la nueva zona de confort


IEDGE I Incertidumbre

La incertidumbre nos rodea, pero somos responsables de cambiar nuestro comportamiento hasta que obtengamos los resultados que queremos. Las nuevas cosas producen incomodidad. La mayoría de las personas no superan la incertidumbre y se cierran en su zona de confort que en éstos tiempos es una «incómoda ilusión». Este post nos va a ayudar a entender cómo trabajar y relacionarnos en tiempos de incertidumbre.

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“La incertidumbre es la nueva zona de confort”

Moverte y salir de la zona de confort es incómodo y nos enfrenta al Miedo. Estamos viviendo la tormenta perfecta que ha acabado con la tranquilidad personal y profesional de muchas personas. Sin embargo, resulta una paradoja que aquellas personas que están enfrentando los efectos de ésta debacle emocional y económica tienen hoy una ventaja competitiva frente aquellos que están solo de «sobrevivientes» agazapados en esta ola.

El optimismo no es pensar en la ausencia del mal, sino en la creencia de que el bien prevalece al final. Quitemos de nuestro vocabulario la palabra fracaso y vamos a cambiarla por “tropiezo”. Lo que decimos nos afecta. Y lo que nos decimos a nosotros mismos, aún más. 

Lo único que se puede controlar frente a la incertidumbre es cómo reaccionamos ante ella. El pensamiento positivo te transforma siempre en tu propio entrenador mental. 

Fases de respuesta

Existen tres clases de respuesta ante la incertidumbre que el ser humano es capaz de controlar, estos son el propio comportamiento, los pensamientos y las imágenes que se guardan en la mente. Cuando una persona miente, cuando dice “no puedo” , cuando se enfoca en los fracasos y no en los éxitos y cuando se rodea de personas que le juzgan, los pensamientos tienen un efecto físico importante. Los pensamientos y los de los demás afectan profundamente a las personas… si lo permiten

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Comentarios


  1. Claudio
    comento el día 14 de mayo a las 10:00 am (#)


    Estimada Dra. Ahumada

    Estuve en el último curso que impartió en mi empresa sobre Inteligencia Emocional y una de las cosas más positivas que encontré es justo el ejercicio que comenta usted en éste post.
    Lo hice, revise cuáles son las 5 personas con las que más interactúo y me di cuenta que lo primero que tenía que hacer es dejarme de quejar y hacer cambios importantes en mis relaciones interpersonales si de verdad quería avanzar en mi vida.

    Muchas gracias por su tiempo y su coaching tan profundo

    Claudio Ramos


  2. Silvia Ahumada
    comento el día 14 de mayo a las 12:28 pm (#)


    Estimado Claudio:

    Sí te recuerdo bien, me da gusto que las herramientas que aplicamos en el programa te hayan servido tanto en tu trabajo profesional como en tu vida personal, esa es la idea.

    Me encantará saber tus avances

    Un abrazo
    Silvia


  3. Daniels Mezzadri
    comento el día 20 de mayo a las 3:20 am (#)


    Estimada Silvia,

    El miedo paraliza a miles de personas, al parecer con pocos esfuerzos, es una constante en el ciclo de la historia.

    Es necesario difundir más mensajes como el que nos compartes en este artículo, para miles de personas es mejor escuchar una mentira reconfortante que una verdad dolorosa, es por eso que los modelos educativos deben avazar y formar personas con valores y metas claras, con capacidad analítica y con la capacidad suficiente de enfrentar sus propios demonios, demonios que nos acompañan a todos durante nuestra vida; esta en cada quien decidir si los enfrenta o lles permite dominar en su vida.

    Gracias por tu tiempo al compartir tu articulo.


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